Poter tenere traccia dei propri allenamenti rappresenta senza dubbio un vantaggio, non solo per le persone appassionate di sport e che si allenano da sempre, ma anche per coloro che sono agli inizi e vogliono vedere risultati e miglioramenti in modo chiaro ed evidente. Sicuramente poterlo fare aiuta a mantenere alta la motivazione, ma anche a capire cosa è importante migliorare e cosa si potrebbe cambiare nei proprio allenamenti quotidiani. Farlo oggi è semplicissimo, grazie agli smartwatch sportivi. Conosciuti come smartwatch, smartsport e orologi fitness, gli smartwatch sportivi sono dei veri e proprio smartwatch con delle funzionalità sportive avanzate e innovative, che permettono di monitorare e migliorare la propria attività fisica.

Per scegliere uno smartwatch sportivo adatto alle proprie necessità, si possono controllare diversi parametri e requisiti. Innanzitutto, dobbiamo dire che ogni modello di smartwatch sportivo presenta un sistema operativo: se compatibile con il sistema operativo del proprio smartphone, si possono combinare i due dispositivi e sfruttare ulteriori funzionalità. Oltre al sistema operativo, la forma e il design del proprio smartwatch sportivo è essenziale per diversi motivi, che non riguardano solo il gusto personale ma anche la comodità. La grandezza del quadrante, la sua forma, così come i materiali con cui è realizzato l’orologio tutto, compreso il cinturino, definiscono quanto si possa adattare quel dato orologio al proprio polso e alla propria quotidianità. Da un punto di vista tecnico, il display può essere di tipo OLED, LCD o AMOLED. Uno schermo LCD è perfetto se si corre la sera, ad esempio, perché garantisce un’ottima visibilità anche quando fuori c’è poca luce, mentre lo schermo OLED ha una definizione e un rapporto di contrasti di alto livello. Gli schermi AMOLED sono sostanzialmente gli OLED ma resi ancora più innovativi, luminosi e definiti.

Molto importante è anche la resistenza all’acqua, che negli smartwatch sportivi è di solito espressa tramite la certificazione IPP o tramite atmosfere (ATM), che danno un’idea di quanto quell’orologio sportivo si possa immergere nell’acqua e per quanto tempo. Ovviamente quando si acquista un orologio sportivo bisogna anche tenere conto della durata della batteria. Ci sono smartwatch che presentano la funzionalità “always on”, per cui il display è sempre acceso, e che durano il tempo di una giornata o poco meno. Ci sono quelli che invece si attivano solo al momento del bisogno. E poi ci sono gli smartband, che invece sono degli orologi fitness che presentano funzionalità interessanti (dal classico monitoraggio dell’attività sportiva a quello del sonno), ma che non sono dei veri e propri smartwatch. Hanno meno funzionalità, ma hanno anche una maggiore autonomia.

Per aiutarti a scegliere il tuo prossimo smartwatch sportivo, abbiamo fatto una selezione accurata dei migliori orologi sportivi che oggi si possono acquistare online. Dai un’occhiata alla selezione.

Questo smartwatch Garmin Fenix 6S Pro è compatibile con i sistemi operativi iOS e Android e offre una serie di funzionalità interessanti. Innanzitutto ti offre il monitoraggio di corsa e ciclismo, ma anche nuoto, canottaggio ed escursionismo. Molto usato da chi fa sci e alpinismo, presenta 2000 mappe precaricate di impianti sciistici internazionali. Puoi conoscere e acquisire la posizione grazie a diversi sistemi satellitari di navigazione e con la funziona PacePro puoi mantenere il passo corretto. Grazie a questo smartwatch sportivo puoi sapere quando allenarti e quando recuperare, grazie a una serie di dati archiviati su battito cardiaco, respirazione, stress e sonno. Inoltre, puoi anche ricevere email e messaggi e sincronizzare le app musicali di streaming o inserire fino a 2000 brani per ascoltare la musica mentre ti alleni.

Non c’è dubbio che questo smartwatch Apple sia innovativo e d’avanguardia e lo dimostrano le funzionalità e le caratteristiche che contiene. Innanzitutto il display Retina always-on è molto luminoso e l’orologio è ottimo per chi vuole monitorare i parametri della propria salute, dal ritmo cardiaco all’ossigeno nel sangue e al livello di sonno, ma è anche ottimo per tenere traccia di tutti i movimenti e dei nostri allenamenti. Gli allenamenti infatti vengono registrati e questo ti aiuta a migliorarti ogni volta un po’ di più. Essendo un vero e proprio smartwatch, poi, questo orologio sportivo ti permette di ricevere chiamate e messaggi direttamente dall’orologio, di ascoltare la musica e di utilizzare Apple Pay e Siri. Un orologio di assolutamente comodità, dunque, per chi si allena e ha una vita movimentata.

Leggero e resistente, questo smartwatch ha una serie di funzionalità interessanti. La batteria dura fino a 100 ore ed è molto valido per gli allenamenti. Infatti questo smartwatch sportivo permette di monitorare gli allenamenti sotto diversi punti di vista, dal carico di lavoro a quello di recupero, fino alla potenza di corsa integrata e alla frequenza cardiaca. Con il test di salto invece ricevi una valutazione sul recupero muscolare delle gambe. Questo smartwatch sportivo riconosce i segmenti di strada in salita e ti permette di sincronizzare i tuoi risultati e i tuoi allenamenti anche con altre applicazioni dedicate al fitness, come ad esempio Nike+ Run Club e adidas Running by Runtastic.

Questo smartwatch sportivo è pensato principalmente per chi ama fare attività sportiva all’aperto e per le persone appassionate di escursionismo. Infatti in questo modello di smartwatch Garmin fēnix 5X Plus trovi mappe TopoActive precaricate, che è una funzionalità utilissima quando stai facendo trekking, stai correndo o stai pedalando. Se ci sono pezzi di strada in salita nel tuo percorso, il widget ClimbPro ti offre tutte le informazioni importanti da conoscere, dal grado di pendenza all’aumento di quota. Il sensore Pulse Ox invece misura il livello di ossigeno nel sangue. L’orologio ha anche un lettore musicale in cui inserire fino a 1000 brani che ti terranno compagnia durante le tue escursioni, le tue corse e i tuoi allenamenti.

Fitbit è un marchio molto conosciuto tra gli orologi fitness e il modello che ti proponiamo oggi è il Fitbit Charge 4, in tutte le sue principali caratteristiche. Compatibile con iOS 12.2 in su e Android OS 7.0 in su, questo orologio sportivo ha il GPS integrato: quando è attivo, la batteria dura fino a 5 ore, altrimenti può durare anche fino a 7 giorni. Con la funzionalità “Minuti in zona attiva” ricevi una segnalazione quando entri nella fase cardio del tuo allenamento, così hai la possibilità di capire a che tipo di sforzo stai sottoponendo il tuo corpo e se devi aumentare il passo. Inoltre, con questo orologio sportivo puoi tenere traccia della frequenza cardiaca e anche monitorare il sonno e ricevere un punteggio che ti indica come stai dormendo. Su questo orologio ricevi anche messaggi e avvisi di chiamata e puoi anche accedere al calendario e alle app del tuo smartphone.

Questo sportwatch non è soltanto leggero, ma è anche resistente. Come facciamo a dirlo? Perché la resistenza è stata verificata e certificata da test standard effettuati a temperature e condizioni diverse, anche estreme. Non avrà dunque paura di accompagnarti nelle tue avventure all’aperto. Questo orologio è dotato di GPS, barometro e bussola e ha una batteria che dura fino a 100 ore. Grazie alla funzionalità Fuelwise puoi fare un piano alimentare e di idratazione e puoi anche conoscere quante calorie, carboidrati, proteine e grassi hai bruciato durante l’allenamento. Con la funzione Hill Splitter, questo orologio riconosce i pezzi di strada in salita e ti offre tutte le informazioni necessarie per affrontarli con consapevolezza. Inoltre, puoi mettere a confronto i tuoi allenamenti e capire dove migliorare e cosa cambiare di volta in volta.

Questo orologio sportivo Fitbit è una versione aggiornata e ancora più interessante dei classici orologi sportivi dello stesso brand. Innanzitutto, questo modello è compatibile con iOS 12.2 e seguenti e Andoird OS 7.0 e seguenti. Poi ha un sensore EDA che rileva l’attività elettrodermica che a sua volta può essere utile per conoscere il livello di sress. Il sensore di temperatura cutanea invece serve a monitorare le variazioni, mentre l’App Fitbit ECG monitora il ritmo cardiaco. Questo orologio ha un’autonomia di oltre 6 giorni e ha una cornice in acciaio inossidabile e uno schermo AMOLED innovativo. Puoi anche parlare con Amazon Alexa integrata e ricevere le informazioni e le notizie di cui hai bisogno al momento, come il meteo.

Pensato come smartwatch versatile, sia per la quotidianità sia per gli allenamenti e le escursioni, questo smartwatch sportivo presenta una serie di caratteristiche utili per ogni momento. È compatibile con Android e iOS e grazie a Wear OS di Google puoi accedere a messaggi e chiamate direttamente dal tuo orologio. Puoi scegliere tra 70 modalità di allenamento e, grazie al GPS, ti muovi senza problemi e in sicurezza nei tuoi percorsi di trekking. Le mappe offline integrate danno informazioni dettagliate anche sul tipo di terreno e quali sono i percorsi più amati. Con questo orologio puoi anche ascoltare la musica, tramite l’applicazione sullo smartphone, e tenere traccia della frequenza cardiaca con il sensore ottico presente nell’orologio. È resistente a urti e temperature anche estreme e la batteria dura per tutta la giornata.

Accessibile rispetto ad altri smartwatch più costosi, questo modello di orologio sportivo Samsung ha una serie di funzionalità interessanti. Semplice ed essenziale nel design, questo orologio sportivo riesce a monitorare dati e informazioni per aiutarti ad allenarti e a migliorare ogni volta di più. Grazie al sensore di movimento integrato, questo orologio riconosce 7 tipi di allenamento, mentre il GPS è utilissimo per le attività outdoor, come trekking, corsa ed escursionismo. Resistente all’acqua fino a 5 atmosfere, non può essere usato per immersioni, ma è comunque particolarmente utile avere un orologio sportivo impermeabile quando si suda o si becca un acquazzone improvviso. L’orologio poi monitora stress, ritmo cardiaco e sonno, aiutandoti a capire quando hai bisogno di riposare.