Non solo il materasso, ma anche il cuscino ha un ruolo fondamentale per poter godere di un sonno rigenerante, profondo e soddisfacente. Pensiamo ad esempio a chi ha problemi posturali o dolori alla cervicale: dormire su un cuscino consumato o inadeguato alle proprie necessità acuisce le problematiche e le tensioni muscolari e questo porta a un sonno interrotto di continuo e mai davvero rinvigorente. Lo stesso vale per chi soffre di allergie, come quella alla polvere: è essenziale in questi casi acquistare un cuscino che sia anallergico e antibatterico, magari con un rivestimento lavabile ad alte temperature in lavatrice, perché solo in questo modo si potrà riposare in maniera sicura.

Provando ad analizzare la scelta che porta all’acquisto del cuscino perfetto un po' più nello specifico, dobbiamo innanzitutto partire dai materiali. Solitamente sul mercato si trovano cuscini in gommapiuma, ottimi per chi non cerca nulla di particolare e si adatta a qualunque tipo di modello, o magari per un cuscino che viene usato di rado. Ultimamente invece molto più frequenti e apprezzati sono i cuscini in schiuma e i cuscini in lattice. I cuscini in schiuma si adattano bene ai movimenti della testa e del corpo durante la notte, li assecondano e suggeriscono una buona postura. Tra questi, molto interessante è di certo il modello in memory foam. Un altro materiale che di recente si sta utilizzando parecchio anche per i cuscini è, come dicevamo, anche il lattice: più resistente e apparentemente duro rispetto alle schiume, il lattice è un buon materiale perché anallergico. È molto importante, quando si acquista un cuscino in lattice, che si verifichi la provenienza (cioè se si tratta di lattice naturale o sintetico) e la percentuale di lattice presente nel cuscino stesso: maggiore è la percentuale, migliori saranno le prestazioni del cuscino.

Per quanto riguarda invece i rivestimenti, ne esistono di diversi tipi. Dal classico cotone al cotone 100% biologico fino al bambù o al poliestere: molto dipende dallo stile di vita che si ha, dalle scelte personali, da ciò che si cerca. Di certo un punto a favore per un cuscino è che il rivestimento sia removibile e lavabile separatamente.

Per quanto riguarda la durezza e l’altezza del cuscino, si può anche scegliere in base al modo in cui si è soliti dormire. Nonostante non tutte le posizioni di riposo siano consigliate dagli esperti perché potrebbero accentuare o generare fastidi di ogni tipo, dalla digestione alla postura, esistono svariate tipologie di cuscini ideali per chi dorme di fianco, supino o in posizione prona. Ad esempio, per chi dorme in posizione supina è importante che il cuscino non sia troppo alto o troppo sottile affinché venga mantenuta una respirazione libera e naturale e il collo non si sforzi e non assuma posture tese ed errate. Chi dorme su un fianco dovrebbe privilegiare invece un cuscino alto, ma non troppo, affinché la curva cervicale resti nella sua forma naturale.

Dopo aver visto alcuni esempi di cuscini, materiali e risposte a varie esigenze, ecco una selezione dei migliori cuscini da comprare adesso online.

Ecco un cuscino capace di garantire un sonno davvero confortevole grazie alle sue caratteristiche tecniche e allo studio puntuale di materiali e struttura. In memory foam, ha un doppio lato: uno arcuato, ideale per chi dorme a pancia in su, e uno standard per chi invece dorme su un fianco o a pancia in giù. Morbido e in grado di supportare la testa e il collo durante la notte, è realizzato in un materiale che riesce a non perdere la sua capacità di supporto nel tempo. Il rivestimento è removibile e può essere lavato separatamente. Davvero un buon investimento che dura a lungo.

Alto 7 centimetri, questo cuscino è realizzato con una tecnologia brevettata che lo rende ideale per chi ha dolori al collo e alla cervicale. Il Technogel di cui è composto infatti rende questo cuscino ergonomico e capace di attenuare le tensioni muscolari garantendo quindi un sonno sereno. Si adatta facilmente ai movimenti della testa durante il sonno, ma non perde mai la capacità di supporto che mantiene costante. Anallergico, questo cuscino è anche dotato di rivestimento removibile e lavabile separatamente in lavatrice, così puoi garantirti sempre il livello più alto di igiene. La certificazione OEKO-TEX ne garantisce l’assenza di sostanze tossiche per sé e per l’ambiente.

Questa è la tipica forma di cuscino che si consiglia per chi ha dolori alla cervicale. Da acquistare sempre sotto consiglio di un medico, la sua struttura asseconda la linea del collo, della testa e delle spalle, garantendo così un riposo naturale e alleviando tensioni e rigidità muscolari. La parte superiore del tuo corpo non sarà più costretta ad assumere posizioni scomode o a sforzarsi durante la notte. Ergonomico, questo cuscino è grande 50x31x10 centimetri e ha una fodera che può essere tolta e lavata anche a 60 gradi. Consigliato per chi dorme sulla schiena e per chi dorme su un fianco.

Una coppia di cuscini per un acquisto conveniente e di qualità. Realizzati in memory foam e Aloe Vera, questi cuscini offrono comfort, sostegno e riposo assoluto. La struttura permette al collo e alla testa di adagiarsi in maniera naturale, mentre le microcapsule di Aloe Vera sono un ottimo alleato per alleviare le tensioni muscolari e per regalare il completo relax. Morbidi, ma capaci di riacquistare la forma originale velocemente, questi cuscini sono accoglienti e venduti a un prezzo assolutamente eccezionale.

Ecco una coppia di cuscini in memory foam grandi 60 x 40 x 13 centimetri e molto apprezzati da chi li ha comprati. La schiuma viscoelastica con cui il cuscino è realizzato offre supporto e riduce fastidi muscolari e alla cervicale. La fodera è in fibra di bamboo per cui risulta sempre fresca, delicata e traspirante. I motivi alveolari garantiscono invece un elevato livello di traspirabilità. Infine, questo cuscino è antiacaro, antimicrobico e anallergico. Prodotto in Europa, è stato certificato OEKO-TEX per cui non sono state usate sostanze nocive.

Apprezzatissimo, questo cuscino ha due rivestimenti, uno in cotone al 100% che può essere lavato in lavatrice e un altro in aloe vera e poliestere che si lava in lavatrice a 30° e che mantiene le sue proprietà a lungo. Inoltre, offre sostegno alla schiena e alla testa e può essere un ottimo alleato contro l’insonnia, perché accoglie gentilmente la struttura fisica e garantisce un buon grado di relax. È traspirante ed ergonomico e riesce a mantenere la sua forma anche col tempo, grazie al materiale in schiuma con cui è stato prodotto.